Selain menyelisihi sunnah Rasul, akhir dari tidur sesudah subuh itu sendiri sanggup menghipnotis kehidupan kita ke depannya, dan juga secara medispun terdapat banyak akhir yang akan kita rasakan dalam tubuh kita. Untuk itu mari kita simak baik-baik penjelasannya berikut ini.
Hukum Tidur Setelah Subuh
Dalam sebuah perbuatan niscaya terdapat manfaat dan akhir yang akan kita dapatkan, dan di situlah letak pentingnya ilmu bagi kita, semoga kita tahu ilmu itu sebelum melaksanakan suatu perbuatan. Apalagi itu yaitu sebuah amal ibadah yang pastinya apabila kita tidak tahu ilmunya, amal tersebut tidak akan diterima.
1. Hukumnya Makruh
Menurut pendapat dari beberapa ulama menjelaskan bahwa aturan tidur sesudah shalat subuh itu makruh (jika tidak ada udzur atau keperluan).
2. Menyelisihi Sunnah Rasul
Karena kebiasan Rasulullah dan para sobat radhiyallahu ‘anhum mengajarkan kepada kita ketika selesai melaksanakan solat subuh mereka duduk di masjid (berdzikir kepada Allah) hingga matahari terbit.
Jika kita malas berdzikir, ada baiknya juga tidak tidur tetapi melaksanakan ha-hal yang bermanfaat, misalkan berolahraga mengembangkan sarapan untuk keluarga, mempersiapkan untuk sekolah ataupun kerja.
Keutamaan Yang Tidak Akan Didapatkan Oleh Orang Yang Tidur Setelah Subuh
1. Melewatkan Pahala Haji Dan Umrah Sempurna
Masyaallah, ternyata apabila kita sering tidur sesudah shalat subuh, begitu agung pahala yang tidak akan kita dapatkan. Untuk itu yuk kita biasakan untuk tidak tidur sesudah subuh supaya tidak melewatkan pahala haji dan umrah. Sebagaimana dalam hadis dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu berkata,
Perlu digaris bawahi dan diperhatikan :
- Hadits ini menjelaskan bahwa pahala duduk menetap di daerah shalat sesudah shalat berjamaah subuh, untuk berdzikir kepada Allah hingga matahari terbit, kemudian melaksanakan shalat dua rakaat (shalat isyraq). Berarti bagi anda yang tidak shalat berjamaah subuh di masjid walaupun tidak tidur sesudah subuh, maka anda tidak termasuk yang mendapat pahala haji dan umrah tersebut.
- Makna “mendapatkan (pahala) menyerupai berhaji dan umrah” maksudnya hanya dalam pahala dan tanggapan saja, bukan berarti ketika kita mempraktekan hadits ini kita sudah melaksanakan ibabah haji.
- Berdzikir disini yaitu umum, sepert berdzikir di waktu pagi , membaca Al-Quran, dan dzikir lainnya yang sunnah. Selain itu keutamaan bagi orang yang berdzikir di masjid daerah ia shalat hingga matahari terbit, ia tidak berbicara dan melaksanakan hal-hal selain berdzikir .
2. Waktu Pagi, Adalah Waktu Semangatnya Beramal
Dalam shohih Bukhari terdapat suatu riwayat dari sobat Abu Hurairah dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam.
3. Orang Yang Tidur Setelah Subuh Tidak Akan Mendapat Berkah Di Waktu Pagi
Sebagaimana Rasulullah Shallallahu ‘alaihi Wasallam berdo’a,
اللَّهُمَّ بَارِكْ لأُمَّتِى فِى بُكُورِهَا
“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” (HR. Abu Daud, Ibnu Majah dan Tirmidzi)
Jadi, betapa ruginya jikalau seorang muslim melewatkan waktu berkah di pagi hari itu. Karena kebiasan Rasulullah dan para sobat radhiyallahu ‘anhum ketika hendak usai solat subuh mereka duduk di masjid (berdzikir kepada Allah) hingga matahari terbit.
Kita sering menjumpai juga banyak para pedagang sudah ramai di pasar ketika sesudah subuh, mungkin mereka sudah tahu akan berkahnya di pagi hari. Makara mereka berbondong-bondong untuk segera pergi ke pasar.
Dampak Bagi Kesehatan Apabila Tidur Setelah Subuh
Perlu kita ketahui sebagai umat muslim, alasannya yaitu terdapat beberapa efek terhadap tubuh kita apabila kita tidur sesudah subuh, diantaranya sebagai berikut:
1. Badan Terasa Lelah Dan Hilang Semangat
Karena tidur sesudah subuh menambah jatah tidur kita di malam hari, ketika kita tidur terlalu lama, tubuh akan akan terasa lelah dan lesu alasannya yaitu metabolisme di dalam tubuh kita masih bekerja pada “set” malam hari.
Karena dalam ilmu kesehatan bahwa tidur yang baik dan cukup itu yakni 6 jam. Dan juga Rasulullah pun memerintahkan kita untuk tidur di awal malam.
2. Praktis Sakit
Secara medis juga tidak baik bagi kesehatan apabila tidur sesudah subuh. Mengapa ? alasannya yaitu ketika itu yaitu metabolisme tubuh kita sedang aktif. Tubuh pun tidak akan berfungsi semana mestinya.
Dalam hal ini juga sistem kekebalan tubuh kita akan menurun. Nah, disitulah yang akan membuatmu gampang terjangkit penyakit, menyerupai mual, sakit kepala dan pusing-pusing.
3. Lemah Syahwat
Untuk kaum pria dianjurkan untuk tidak tidur sesudah shalat subuh alasannya yaitu akan membuatmu lemah syahwat. Makara untuk para laki-laki (termasuk saya sendiri) lebih baik kita melaksanakan acara yang bermanfaat menyerupai olahraga semoga stamina selalu terjaga dan semangat mencari nafkah, ibadah dan acara lainnya seharian.
4. Terhalangnya Rezeki
Kita sering mendengar juga apabila kita berdiri siang hari maka rezeki kita telah dipatok ayam. Itulah kenapa orang bangunnya pagi sanggup cepat sukses dibandingkan dengan orang yang bangunnya di siang hari alasannya yaitu selain terhalang rezekinya, mereka yang berdiri pagi lebih siap dan semangat melaksanakan aktivitasnya.
Jadi kesimpulannya, kita sebagai umat islam tentu lebih utama melaksanakan sunnah-sunnah Rasul termasuk untuk tidak tidur sesudah shalat subuh daripada umat lain. Selain pahala yang akan kita dapatkan, terdapat juga manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kita.
Dan berdasarkan para ulama salaf juga, tidur yang terlarang yaitu tidur sesudah subuh hingga matahari terbit. Karena waktu tersebut merupakan waktu menuai ghanimah (pahala yang melimpah).
Mengisi waktu tersebut merupakan keutamaan yang sangat besar, berdasarkan orang-orang shalih. Sehingga apabila mereka melaksanakan perjalanan jauh semalam suntuk, mereka tidak ingin tidur hingga matahari terbit.
Karena mereka tahu bahwa waktu pagi yaitu waktu terbukanya pintu rezeki dan datangnya barakah (banyak kebaikan). (Madarijus Salikin, 1/459, Maktabah Syamilah).
*****
Semoga Allah SWT selalu menawarkan taufiq dan hidayahnya, dan menawarkan akomodasi kepada kepada kita semua dalam menjalani ibadah.
Wallahu a’lam.
Sumber aciknadzirah.blogspot.com